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分腿腾越小排球

众野范文写作网 http://www.zhaoquanke.cn 2019-09-08 16:45 出处:网络 编辑:
相关专题: 小学体育教案






 


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教学内容


1〉分腿腾越


2〉小排球(双手下手垫球)


 


教学目标


知识。目标


 


 


技能目标


 


 


情。感目标


 


明确分腿腾越的练习。步骤和。动作要。领,进一步了解小排球垫球技术。


 


学习分腿腾越,初步学会。起跳动作,发展支撑跳跃能力;改进小排球双手下手垫球动。作,发展灵敏、速度、协调等素质。


 


开拓学生学习时空,通过启发、对比等手段,发展学生创造性思维和实践能力,培养学生勇敢顽强、团结协作等优良品质。


教学。重点。难点


分腿腾越:①。双脚踏跳,腾空后推手


          ②踏跳有力,支撑有力,提臂要快


程序


 




同学们:


①你们觉得自己是一个勇敢的人吗?你有足够的勇气面对即将到来的挑战吗?


 


②老师曾经在体操课上出过丑,练习分腿腾越的时候坐在跳箱上下不来,真有点象偷油吃的小老鼠。今天我们也要学习分。腿腾越,如果你们还想让历史。重演,老师恐怕不能满足你们的要求。


 


③老师和你们一样,觉得成功其实离我们不远,只是当。我们跨出第一步、第。二步、甚至第三步的时候你给了自己多少信心。


 


④一睹风采:欣赏世界著名体操运动。员的精彩表现。


 



①用FLASH展示分腿腾越的动作,揭示课题。


 


②用FL。ASH一一再现分。腿腾越的动作结构


 


③用FLASH展示保护和帮助:站在器械。斜前方,学生越过器械后,扶上臂,或落地后扶背、腹。


 


①用FLASH展。示中国女排二传手的精彩表现


 


②用FLASH展示小排球双手下手垫。球动作:一插二夹三抬臂


插:两臂前伸至球下,使两臂的垫击面对准来球。


夹:两手掌根靠紧,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面迎击球。


抬:由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的大。动作迎击球,身体。重心水平前移。


 


③结合FLASH讲解“垫球进网”的场地和规则。


 


④激励学生勇敢面对挑战,体验成功的喜悦。


 



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