夏日美食主角冰淇淋真的是垃圾食品吗？炎热的夏天，有多少人能抵抗冰淇淋的诱惑呢？但是，也有很多人在吃冰淇淋的时候非常挣扎，觉得它是一种垃圾食品。公平地说，在优质冰淇淋里面，加了牛奶、奶粉、乳清粉、鸡蛋等很多营养价值高的配料，所以它在冷饮当中是营养价值最高的一款。其中有维生素A和维生素D，有维生素B1、B2、B6、B12，

7月13日电13日，国家卫健委就儿童青少年近视防控和暑期学生健康有关情况举行发布会。中国疾控中心营养学首席专家赵文华提到，我国6-17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下的儿童超重肥胖率超过10%。“关于儿童青少年肥胖，大家都会感觉到肉眼可见的胖孩子越来越多。”赵文华介绍，我国6-17岁的儿童青少年超重肥胖率近2

被迫“躺平”的人生困意随时会袭来，可能在吃饭时、上厕所时，甚至是跑步时。有人在梦境中把货车开进河沟，有人在车间突然睡着，被车床切掉手指。能够调节睡眠和觉醒周期的下丘脑分泌素缺乏，是发生在身体内的第一个变化，接着，就像多米诺骨牌的倒下，他们的生活开始变得不受控制——白天会出现无法遏制的睡眠，晚上被接连不断的噩梦惊醒。他们

夏天这种急症易误认为中暑很危险“每年夏天都能遇到把心梗当中暑的。”3天前，浙江省人民医院心血管内科副主任、主任医师丁亚辉，从手术台下来就发了一个朋友圈，提醒大家。经救治，这位心梗患者目前病情稳定。盛夏酷暑对每一个人都是“烤验”，稍不注意，中暑缠身，危险的心梗也会乘“虚”而入。丁亚辉主任表示，部分急性心梗的症状与中暑症状

上海7月9日电(记者陈静)胰腺癌被称之为“癌症之王”，恶性程度极高，是预后最差的恶性肿瘤之一，免疫治疗对胰腺癌效果不佳。记者9日获悉，中国医学专家的最新研究筛选出可预测胰腺癌免疫治疗疗效的生物标志物，有望提高胰腺癌免疫治疗疗效，并对解决胰腺癌免疫治疗耐药提供新的靶点及思路。上海交通大学医学院附属仁济医院肿瘤科、上海市肿

饮食行动选芝麻油也有诀窍？请看“打香油”的正确方法芝麻油作为食用油历史悠久，有浓郁的芳香气味，深受消费者喜爱。我国北方常称之为“香油”，南方则称之为“麻油”。市面上常见的有小磨芝麻香油和芝麻香油。小磨芝麻香油是芝麻籽经过焙烤和石磨磨浆，采用水代法制取的成品芝麻油，具有香浓可口的特点，一般作凉拌油使用。水代法是我国传统的

合肥7月7日电(记者吴兰)记者7日从中国科学技术大学获悉，该校翁建平教授团队与合作者近期提出了“血管内皮细胞稳态失衡是泛血管疾病进展的关键机制，改善各种病因与理化因素所致血管功能与结构紊乱的核心在于维护内皮细胞功能”的新理论。相关成果日前发表于《药理学评论》上。血管内皮细胞长约60微米，宽约20微米，厚度在0.1微米到

我们党的光辉历史，是一部理想信念的生动教材。近年来，不少高等院校立足自身红色资源优势，以建设校内红色博物馆纪念馆为平台和载体，深入挖掘蕴含其中的思想政治教育资源，传承红色基因，赓续红色血脉。特别是在沉浸式体验、可视化呈现、互动化传播上下功夫，推出了一批富有特色的红色展陈以及红色文化微视频，让红色文化在青年学子心中扎根。

做好暑期托管要下足“绣花”功夫□杨朝清据媒体报道，近日，北京、上海、武汉等城市陆续组织开展面向小学生的暑期托管服务。托管服务主要包括提供学习场所，开放图书馆、阅览室，有组织地开展体育活动等，不组织学科培训和集体授课。有的城市免费提供托管服务，有的城市会适当收取费用，但对家庭困难学生免费。如何妥善安排孩子们的暑期生活，一

上海7月10日电(陈静孙钰)上海市精神卫生中心党委书记、中华预防医学会精神卫生分会主任委员谢斌10日在此间表示，进入21世纪以来，心理健康已逐渐成为健康中国和平安中国建设的重要组成部分，但心理健康服务仍存在制度性短板。中国心理学会临床心理学注册工作委员会第七届大会暨中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会2021年学术会

上海7月10日电(记者陈静)乳腺癌发病形势严峻，引起各界广泛关注。保乳治疗对于保证女性患者的尊严和术后生活质量有着重要的意义。保乳示范中心项目7月10日启动，当日，由中国抗癌协会乳腺癌专业委员会(CBCS)主办的“保乳示范中心项目启动发布会”在上海召开，并宣布华东五省一市及山西各区域保乳示范中心挂牌成立，为全国各大医院

上海7月2日电(陈静秦艳)利用3D打印技术一体化成形支架材料，做出逼真的耳朵，医生为耳缺损患者一次性完成耳重建和听力重建。这不是科幻故事的情节。记者2日获悉，上海交通大学医学院附属第九人民医院的专家通过升级版的3D定制耳支架植入为患者实现全耳廓再造，同时开展骨导式听力装置骨桥植入手术。9岁患儿耳重建和听力重建康复一次完

已到达适育年龄的95后是未来的生育主力军。调查显示，六成95后宝妈分布于三线及以下城市，她们为互联网重度用户，爱亲子、爱运动，爱拍照晒娃。她们还是助眠类App以及健身类App的忠实用户，关注发际线和身材恢复，孕期也要化妆，状态时刻“美美哒”。“三孩政策”发布后，新一波“生育潮”是否将来临？当前，95后已经到达适育年龄，

客户端北京7月9日电随着全国多地高考志愿填报陆续完成，高考招生录取工作也陆续展开，部分高校已经开始寄送录取通知书。多地教育部门明确，将严防冒名顶替上大学等行为，并提示考生和家长谨防受骗。7月8日，四川第一封录取通知书从电子科大发出。张浪摄各地高招录取工作陆续开启近期，全国各省份陆续确定了高考招生录取时间，大多数都集中在

比熬夜还伤身的睡眠模式你知道吗？午觉越睡人越累是怎么回事？此外——觉多一定就好吗？真的能睡“傻”日常生活中，有人喜欢夜间工作，觉得效率高；也有人是被迫加班，舍弃睡眠；有人喜欢睡懒觉，自封“睡美人”；有人长期为失眠困扰，数羊数到天明；有人常年困顿倦怠，随时都能睡着……到底什么样的睡眠习惯才是健康的，睡的多就好吗？有比晚睡

乌鲁木齐6月30日电(陶拴科)29日，新疆首家尘肺病康复站落地乌鲁木齐市柯坪北路社区卫生服务中心并正式运行。获悉，尘肺康复站依托家庭医师团队，为患者建立了健康管理档案，并根据病情制定了个性化康复治疗方案。尘肺病康复站，内部设置有六分钟步行实验室、氧疗室、康复诊室、肺功能检测室等，配备有肺功能检测仪、多功能组合训练仪、四

北京时间2021年7月5日7时28分，我国在酒泉卫星发射中心用长征四号丙运载火箭，成功将风云三号05星送入预定轨道，发射任务获得圆满成功。此次任务是长征系列运载火箭的第377次飞行。总台央视记者丨杨弘杨我们的太空创新实践中心丨郑伟杰奉青玲摄影丨汪江波视频丨李裕祥姚军鹏【编辑:朱延静】

中、高考结束，从高度紧张到突然松弛，考生们难免会产生一些心理困惑，面临近三个月的超长假期，该不该“放飞自我”？选择大学志愿应该遵从内心，还是顺从家长？如何调整好心态，踏上人生下一阶段新的旅程？最近，记者采访了青少年心理研究专家、清华大学心理学系学习科学实验室执行主任宋少卫，请他针对“考后心理期”的常见问题，为学生和家长

新华社北京6月30日电特稿：从3000万到零病例世界瞩目中国抗疟70年新华社记者世界卫生组织30日向中国颁发国家消除疟疾认证，称赞中国从20世纪40年代每年报告约3000万疟疾病例、经过70余年不懈努力到如今完全消除疟疾，是一项了不起的成就。中国长达70年的抗疟之路，不仅取得了从3000万到零病例的瞩目成绩，也为实现“

成都6月20日电(王鹏王爵)“第四届西部危急重症联盟论坛暨四川省医学会第八次灾难医学学术会议”18日至20日在成都召开，来自全国各地的医疗专家聚焦“成渝双城急救圈”发展，开展学术交流，以提升西部地区各级医院急诊科危急重症救治能力。《健康中国2030规划纲要》提出，到2030年，全国要建立起覆盖全国、较为完善的紧急医学救